Зеленай чай защитит от депрессии
Как пишет Компьюлента зеленый чай снижает склонность к депрессии, если его употреблять по 4 чашки в день и если потребителю более 70 лет. Уверен, что подобный эффект (хотя возможно и в меньшей степени) будет и у более молодой категории потребителей.
Ученые полагают, что защитные свойства зеленому чаю придает аминокислота теанин, которая оказывает успокаивающее воздействие на мозг.
Улун правда такими свойствами не наделен, как и черный чай с кофе.
Коммент.(0)